朝一番にお祈りをして、 ありがとう蝋燭を灯して瞑想。 目を閉じて 柔らかな灯かりを感じて、 自らの呼吸を十分に感じて、 鎮まった状態から１日が始まる。 ありがたいなぁ。 私にとって、 一番集中できる朝の時間🙏 みなさんは、 自分のリズムと調和して生きていますか？...

「ママー、ママー、って呼んでも 見てくれないからもういい！！ ママきらい！もう帰って！」 と、次男が拗ねてしまいまして。 私は、呼ばれているのにさっぱり気づかずにいました。だって、あんなに高くて遠いところにいたんですもの。 気持ちがおさまるまで 次男の呼吸を感じながら、...

being school の大きなの一つの目的は、 『親子のあるがままのコミュニケーション』 あるがままを受けとめ合い、 正直にコミュニケーションをとること。 そして、 お互いを生かし合う関係になること。 そのためには、 まずお母さんお父さん自身が...

結婚して10年経った今、 「笑っていてくれたら、それでいい。」 と言ってくれる主人には 感謝でいっぱいです。 数年前は、いやいやそんなんじゃダメだー！ と、大きな愛に気づかずに、まだまだだ、もっとよくなろうと頑張る私もいました。 もう主人とは無理です、...

生きているだけでいい。 生きていることが素晴らしい。 私の存在そのものを承認する。 呼吸をするように、 一瞬一瞬私の存在を承認し続ける。 being ✨ ７年間、魂の学びを続けてきて、 一番大切なことは変わらない😌 #魂の光　#魂の学び　#being

ファスティング中は、 「自分の声」を丁寧に聴きました。 自分と一括りでいっても、 身体、心、思考、 霊的な部分も含めて 色々なところが合わさって、この私。 このような時だからこそ、 自分の中心と繋がり、 今を一つ一つ選択していきたいです。 今、ここに。心に平和を。...