どんな講座ですか？と、質問をいただくのですが、一言では表せないこの講座。 自分を知り、他者を知り、互いの存在を活かす学び✨ 与えられた命を活かして、魂として生きる学び✨ 様々な視点からいのちを学ぶ講座です。 ー昨日の講座内容ー ・ウタヒ(祈り) ・マインドフルネス瞑想 ・身体と呼吸を感じるボディワーク ・シェアタイム　 ・自分と他者の感覚の違いを知るお絵描きワーク "安心" ーシェアタイム＆ワークー ・幼少の頃と今の自分 ・両親と今の自分 ・何代か前のご先祖様と今の家族 と、過去と今との繋がりについてのお話になりました。 ーお絵描きワークー 幼少期の出来事をシェアし合い、それぞれの経験の違い、思い出した感覚の違いに触れました。 ー最後の振り返りよりー ・こどもの頃、幸せだったことを見ないようにしていたかもしれない。今なら家族からの愛や幸せに気づける。 ・家から一歩出て、近所の動物たちと触れ合っている時は、ありのままの私でいれた。 ・みんな色々あるんだと知った。実は、ありのままで話せている親子っていないのでは？本音で話せないのが普通だと思ってきた…

「ママー、ママー、って呼んでも 　見てくれないからもういい！！ 　ママきらい！もう帰って！」 と、次男が拗ねてしまいまして。　 私は、呼ばれているのにさっぱり気づかずにいました。だって、あんなに高くて遠いところにいたんですもの。 気持ちがおさまるまで 次男の呼吸を感じながら、 私自身の呼吸にも向き合って しばらく過ごす。 泣いて、怒って、叫んで、 歩いて、走って、止まって… ふと気持ちが切り替わった瞬間が見えたので、 「もう一回、見せてほしいな」と声をかける。 「もういいよ。もう帰るんでしょ？ 　もう遠くなっちゃったし、大丈夫だよ。」 と、すぐには素直にはなれないけど、 本当はもう一回高いところから、 ママと呼びたい気持ちが見え隠れ。 「パパに車を移動してもらっている間に、もう一回行ってこようか？」 と誘うも、「もういいよ。」と言葉はまだ素直になれず、でも、身体は滑り台の方を向いている。 「よし、パパにお願いしてみるから、行こう！」 と、私が走り出すと一緒に走り出す。 そして、滑り台につくと、 ひょいひょいと階段を登って、 てっぺんからニッコニコ